Eccema dishidrótico: síntomas y tratamiento para manos y pies

El eccema dishidrótico, también conocido como dishidrosis, es una afección dermatológica que afecta a las manos y los pies. Este tipo de eccema se caracteriza por la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido que pueden ser muy molestas y, en algunos casos, dolorosas. Si estás buscando información sobre este tema, en este blog te explicamos qué es y exploramos las causas de la dishidrosis y sus síntomas.

¿Qué es la dishidrosis en manos y pies?

La dishidrosis es una afección cutánea fácilmente reconocible por la aparición de ampollas dolorosas, llamadas vesículas en las manos, los pies o ambos. Suele comenzar con la aparición de las vesículas, pero a veces el picor y la sensación de quemazón pueden ser señales tempranas. A medida que se curan las ampollas, la piel se seca y suele enrojecerse y descamarse. En casos más severos, pueden crearse fisuras o grietas dolorosas.

Aunque el término dishidrosis parece guardar relación con las glándulas sudoríparas, lo cierto es que el eccema dishidrótico no está causado por su alteración. La causa no se conoce con claridad, sin embargo, suele ser más común en personas que padecen otro tipo de eccema y tiende a ser hereditario, lo que sugiere un componente genético.

El eccema dishidrótico afecta a hombres y mujeres por igual, generalmente entre 20 y 40 años. Por lo general se trata de una afección recurrente, que tiende a aparecer y desaparecer, dificultando las actividades cotidianas.

¿Qué provoca el eccema dishidrótico?

Las causas de la dishidrosis no están del todo claras, pero se conocen diversos factores de riesgo que pueden desencadenarla o agravarla. Entre las múltiples causas encontramos:

• Estrés psicofísico: es uno de los factores más comunes asociados con brotes de eccema dishidrótico. Muchas personas reportan un empeoramiento de los síntomas durante periodos de estrés emocional o físico.
• Exposición a ciertos metales: el contacto ocasional o la ingesta de metales como el níquel o el cobalto pueden desencadenar la aparición de ampollas.
• Humedad y calor: las condiciones ambientales también juegan un papel importante, ya que el sudor excesivo puede irritar la piel y causar brotes. Este problema puede agravarse si se sufre de hiperhidrosis, una producción excesiva de sudor que acentúa su presencia en las palmas de las manos y los pies.
• Atopia o antecedentes familiares de atopia: la predisposición al desarrollo de alergias cutáneas, respiratorias o alimentarias aumenta las probabilidades de tener eccema dishidrótico.
• Irritantes externos: Productos químicos como jabones, detergentes o ciertos cosméticos pueden agravar los síntomas, especialmente en las manos.

Cómo curar la dishidrosis rápidamente

Aunque nos encantaría contarte que existe una solución rápida para tratar el eccema dishidrótico, lo cierto es que todavía no existe una cura definitiva. Es recomendable consultar con un profesional sanitario si sospechas que padeces dishidrosis para que te aconseje cómo controlar y reducir la frecuencia de tus síntomas.

Si te preguntas qué puedes hacer desde casa, conocer y controlar los desencadenantes y mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada es clave para prevenir la aparición de brotes:

1. Si padeces alergia al níquel o el cobalto evita los alimentos que lo puedan contener.
2. Recuerda secarte siempre bien las manos para evitar la humedad, y quítate los anillos y otras joyas para que el agua no permanezca en contacto en esas zonas.
3. Trata de evitar la humedad prolongada en los pies usando calcetines de algodón que permitan la transpiración.
4. La práctica regular de ejercicio [1] puede ayudarte a reducir los niveles de estrés, un desencadenante común de la dishidrosis.
5. Hidrata y nutre profundamente tu piel con productos emolientes para cuidar o reparar la barrera cutánea, como Nocisens® Oil. 

Nocisens® OIL es un aceite neurodermatológico que nutre e hidrata la piel en profundidad. Sus compuestos nocicéuticos ayudan a reducir el picor, restableciendo el equilibrio del sistema neurosensorial cutáneo, cuya sobreactivación es la responsable de esta sensación incómoda. Al mismo tiempo, refuerza la función barrera de la epidermis gracias a su extracto de avena, que estimula la síntesis de ceramidas, promoviendo la regeneración de las células de la piel y ayudando a aumentar la hidratación natural necesaria para reducir los efectos de condiciones como la dishidrosis.

¿Quieres saber más?

Si te ha parecido interesante, recuerda que también puedes leernos en nuestras redes sociales. ¡Síguenos!

Referencias

Referencias

• Dishidrosis – Síntomas y causas. Mayo Clinic. [Actualizado 10 agosto 2023]; [citado 3 diciembre 2024]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/dyshidrosis/symptoms-causes/syc-20352342
• Dyshidrotic eczema. National Eczema Association. [Citado 3 diciembre 2024]. Disponible en: https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/dyshidrotic-eczema/.  
• Calle Sarmiento PM, Chango Azanza JJ. Dyshidrotic Eczema: A Common Cause of Palmar Dermatitis. Cureus. 2020 Oct 7;12(10):e10839. doi: 10.7759/cureus.10839.