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Picor en la zona íntima durante el embarazo: motivos y cuidados esenciales

El embarazo es una etapa de grandes cambios hormonales y fisiológicos en el cuerpo de la mujer que puede provocar molestias inesperadas. Más del 90% de las mujeres embarazadas experimentan algún tipo de molestia en la piel, siendo el picor y el escozor en la zona íntima bastante frecuentes. 

El prurito vulvar en el embarazo puede deberse a distintas causas, desde alteraciones hormonales hasta infecciones, por lo que es fundamental conocer su origen, sus síntomas y las posibles medidas para aliviarlo.

Picor vulvar durante el embarazo: causas y cuándo preocuparse

El picor en la zona genital durante el embarazo puede estar asociado a diversos factores, por ejemplo, el aumento de estrógenos acompañado de un mayor vascularización de la zona íntima, lo que puede generar una mayor sensibilidad. Además, los cambios en el pH vaginal favorecen la proliferación de microorganismos, aumentando el riesgo de infecciones como la candidiasis durante el embarazo.

Esta última es una de las causas más comunes de irritación y picor en la zona íntima durante el embarazo. La candidiasis vulvovaginal es una infección frecuente producida, en la mayoría de los casos, por el hongo Candida albicans. Los episodios de candidiasis en el embarazo se producen generalmente durante el segundo y tercer trimestre.

Durante la gestación,aumenta el nivel de estrógenos favoreciendo la adhesión de este hongo a las células de la vagina, lo que facilita su proliferación. Además, los cambios hormonales pueden alterar el equilibrio del microbioma vaginal, disminuyendo la presencia de bacterias beneficiosas como Lactobacillus, que normalmente inhiben el crecimiento de Candida al mantener un pH ácido.

Aunque no se trate de una condición exclusiva del embarazo, otra de las causas del picor en la zona íntima es la dermatitis de contacto o las reacciones alérgicas. Los irritantes físicos como la ropa ajustada, las toallitas o las esponjas pueden provocar dermatitis de contacto. Del mismo modo, los alérgenos contribuyen a menudo al prurito y la dermatitis en mujeres con pieles atópicas. Entre los alérgenos comunes se incluyen fragancias y conservantes en productos como jabones y detergentes, toallitas limpiadoras o compresas.

A lo largo del embarazo, se produce un aumento del flujo vaginal y del moco cervical. Esto ocurre debido a los cambios hormonales y al ablandamiento del cuello uterino y las paredes vaginales. El flujo está diseñado para mantener la vagina sana, pero a veces puede causar irritación, enrojecimiento y picor alrededor de la vulva.

Es importante prestar atención a otros signos como flujo anormal, mal olor o ardor al orinar. En estos casos, es recomendable acudir al médico para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

Cómo aliviar la irritación y el picor vaginal en el embarazo: tratamientos y remedios seguros

Prevenir es mejor que curar. La primera recomendación para cuidar y evitar el incómodo picor en la zona íntima durante el embarazo es mantener una higiene adecuada y evitar jabones con fragancias, duchas vaginales y ropa interior sintética para prevenir la irritación. También es aconsejable tomar alimentos ricos en probióticos para equilibrar la microbiota.

A veces, la aparición del picor resulta inevitable, y para aliviarlo es clave optar por tratamientos seguros que no afecten al equilibrio natural de la flora vaginal ni representen un riesgo para el bebé.

Algunas opciones incluyen:

  • Tratamiento para la candidiasis: Si el origen del picor es una infección por hongos, es aconsejable consultar con un profesional sanitario para que te recete un tratamiento específico, que puede incluir antifúngicos tópicos o supositorios. 
  • Remedios caseros: Aunque los remedios caseros, como aplicar compresas frías o darse un baño, no atacan a la raíz del problema, pueden aliviar momentáneamente los síntomas como el picor zona íntima externa durante el embarazo.
  • Uso de cremas aptas para el embarazo: Existen productos específicos para tratar la irritación y el picor en la zona íntima compatibles con la gestación. Es recomendable elegir cremas sin perfumes ni componentes agresivos, que respeten el pH de la zona.

Prospera Biotech ha desarrollado Vulvisens. Una crema neurodermatológica que actúa sobre las terminaciones nerviosas de la piel de la vulva responsables de las sensaciones incómodas, restableciendo el equilibrio y ayudando a calmar el picor.

Vulvisens es adecuada para ayudar a reducir el picor en la zona íntima durante el embarazo, y resulta totalmente segura. Combina ingredientes prebióticos que ayudan a recuperar y fortalecer la microbiota natural, y extractos de rosa mosqueta y de caléndula con propiedades regeneradoras y antiinflamatorias, que ayudan a regenerar las zonas dañadas por infecciones previas.

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